Gli scambi si possono suddividere in due grandi aree:
1. Attività riguardanti la vita quotidiana. Alcuni esempi:
Bricolage: confezionamento articoli regalo, piccole composizioni floreali
Compagnia: per andare al cinema, a teatro, a mostre, musei, dibattiti, conferenze, in chiesa o dal medico, per gite o passeggiate, per giocare a carte o a giochi di società
Cura degli anziani: assistenza (infermieristica, medica, psicologica.), compagnia, trasporto e accompagnamento
Cura dei bambini: accompagnamento (a scuola, in piscina, in palestra), baby- sitting, organizzazione feste
Cura della casa e faccende domestiche: stirare, cucire, cucinare, fare la spesa, pulire, curare le piante, riparare piccoli guasti, piccole manutenzioni (casalinghe, di elettrodomestici), ricamo, lavoro ai ferri, giardinaggio
Cura del corpo: acconciatura capelli, manicure e pedicure, massaggi, stretching, taglio barba e capelli
Cura degli animali: accompagnamento, cura durante i periodi di assenza
Pratiche ufficio: ritiro documenti, prenotazione delle visite, pagamento utenze
2. Area dei saperi: cioè il baratto delle conoscenze che le singole persone possiedono. Riguarda sia saperi presenti sul mercato (computer, lingue, pittura, fotografia, decoupage), sia saperi a cui non è attribuito un valore economico. È il caso dei saperi delle persone anziane (come si viveva anni fa, i vecchi mestieri, com'era la città) e delle casalinghe (ricette, ricamo, pulizie). Ecco alcuni esempi:
Aiuto nei compiti scolastici
Computer: battitura testi, creazione di siti, lezioni di avviamento al PC, lezioni di Word, Windows, Internet e di perfezionamento nell'utilizzo del PC
Consulenze: contabili e fiscali, legali, sindacali, socio-sanitarie, tecnico- amministrative
Lezioni: di canto, danza, fotografia, ginnastica, musica, pittura, teatro, yoga e di tutte le materie scolastiche
Lingue: conversazioni in lingua (es. arabo, cinese, francese, giapponese, inglese, italiano, russo, tedesco), lezioni di lingua, traduzioni